Blijft je nek vastzitten of terugkomen? Dan kijken we verder dan alleen de nek.
Een stijve nek, pijn bij draaien, uitstraling naar schouder of arm of steeds terugkerende spanning kan behoorlijk beperkend zijn.
Bij FIXMYBODY onderzoeken we niet automatisch alleen de plek waar je pijn voelt. We willen begrijpen welke bewegingen, spierfuncties en compensaties in jouw situatie werkelijk relevant zijn.
Dezelfde klacht kan verschillende oorzaken of beïnvloedende factoren hebben.
Nekklachten kunnen ontstaan na overbelasting, langdurig dezelfde houding, sport, stress, een val of een ongeval.
Soms is de nek zelf duidelijk de belangrijkste factor. In andere situaties zien we dat ook schouderfunctie, borstwervelkolom, ademhaling, kaakspanning of compensaties elders in het lichaam invloed kunnen hebben op hoe de nek wordt belast.
Daarom willen we eerst onderzoeken wat er bij jóu speelt voordat we bepalen waar en hoe we behandelen.
Nekpijn vertelt ons waar jij de klacht ervaart. Het onderzoek moet duidelijk maken wat relevant is om te behandelen.
Wanneer komen mensen met hun nek bij FIXMYBODY?
Stijfheid en bewegingsverlies
Draaien, achterom kijken of langdurig zitten voelt beperkt of trekt steeds opnieuw vast.
Pijn naar schouder of arm
De klacht blijft niet alleen in de nek, maar trekt door richting schouder, arm of bovenrug.
Steeds terugkerende klachten
Behandeling helpt tijdelijk, maar na werk, sport, autorijden of belasting komt dezelfde klacht weer terug.
Een oude val of aanrijding hoeft niet vergeten te zijn door je lichaam.
Een ongeval, whiplashachtige beweging, sportblessure of val kan de manier waarop je beweegt en spieren gebruikt veranderen.
Het betekent niet automatisch dat een gebeurtenis van jaren geleden de oorzaak van je huidige nekklacht is. Maar wanneer je klachten daarna zijn ontstaan of je beweging blijvend is veranderd, nemen we die informatie wel mee in het onderzoek.
Je voorgeschiedenis is dus geen bewijs van de oorzaak, maar kan wel belangrijke aanwijzingen geven.
Soms is lokaal behandelen niet genoeg.
Massage, mobilisatie, oefeningen of andere behandelvormen kunnen heel zinvol zijn bij nekklachten.
Maar wanneer de klacht telkens terugkeert, kan het zinvol zijn om opnieuw te onderzoeken welke factoren de nek steeds opnieuw belasten.
Denk bijvoorbeeld aan verschillen in spierfunctie, bewegingsbeperkingen of compensaties tussen nek, schoudergordel en bovenrug.
Dat een behandeling niet blijvend hielp, betekent niet automatisch dat de behandeling verkeerd was.
Het kan betekenen dat er nog een relevante factor niet voldoende in beeld is gekomen.
Onderzoeken. Behandelen. Hertesten.
Onderzoeken
We bespreken je voorgeschiedenis en onderzoeken beweging, spierfunctie en relevante functionele verbanden.
Gericht behandelen
We kiezen een behandelstap op basis van wat tijdens het onderzoek naar voren komt.
Hertesten
Daarna beoordelen we opnieuw. Verandert beweging, spierfunctie of een herkenbare klacht? Dan geeft dat informatie over de volgende stap.
We onderzoeken meer dan alleen hoeveel graden je je hoofd kunt draaien.
Afhankelijk van je klachten kan het onderzoek zich onder andere richten op:
- Beweeglijkheid van nek en bovenrug
- Spierfunctie rond nek en schoudergordel
- Links-rechts verschillen
- Schouder- en armfunctie
- Belasting tijdens werk en sport
- Invloed van eerdere blessures of trauma
- Compensatiepatronen in houding en beweging
- Verandering direct na behandeling
Niet iedere afwijking die we vinden is automatisch belangrijk.
Daarom willen we ook zien of behandelen van een bevinding daadwerkelijk iets verandert.
De behandeling wordt bepaald door wat we vinden.
Binnen FIXMYBODY kunnen verschillende behandelvormen worden ingezet, waaronder spier- en fasciale technieken, neurologisch gerichte behandelmethoden en mobiliserende technieken.
Waar relevant kunnen aanvullende behandelmethoden worden gebruikt, maar nooit alleen omdat een techniek standaard bij nekpijn hoort.
- Persoonlijke beoordeling
- Geen standaard nekprotocol
- Geen behandeling omdat “dat nu eenmaal zo hoort”
- Steeds opnieuw testen wat effect heeft
- Alleen voortbouwen op relevante verandering
Intake + eerste behandeling
Tijdens je eerste afspraak willen we niet alleen horen waar je last van hebt. Waar mogelijk onderzoeken én behandelen we direct.
Zo krijgen we vanaf het begin informatie over hoe jouw lichaam reageert en of we relevante veranderingen kunnen creëren.
Intake + eerste behandeling: €130.
Heb je al meerdere nekbehandelingen gehad? Dan willen we niet automatisch nogmaals precies hetzelfde doen.
We beginnen opnieuw met onderzoeken wat in jouw situatie daadwerkelijk relevant lijkt.
Niet iedere nekklacht hoort direct op een behandeltafel.
Nieuwe of snel toenemende krachtsvermindering, ernstige neurologische uitvalsverschijnselen, een plotselinge uitzonderlijk hevige hoofdpijn, ernstige klachten na een recent trauma of andere snel verslechterende symptomen vragen eerst om medische beoordeling.
Neem bij twijfel contact op met huisarts, huisartsenpost of medisch specialist.
Dan kan het zinvol zijn om opnieuw naar het hele patroon te kijken.
Heb je al meerdere behandelingen gehad of blijven je nekklachten steeds terugkomen? Plan dan een intake of overleg eerst met Ester.
Ontdek wat er bij jou nog te veranderen is.
Je hoeft zelf niet te weten welke structuur of welke behandeling nodig is. Dat is precies waarvoor we onderzoeken.