Long COVID behandelen vanuit een andere ingang: het middenrif.
Vermoeidheid, benauwdheid, brain fog, spierpijn, overprikkeling en terugval na inspanning kunnen je leven volledig veranderen.
Tijdens de behandeling van mensen met Long COVID zagen wij bij FIXMYBODY een opvallend patroon: bij veel cliënten functioneerde het gebied rond het middenrif duidelijk anders dan verwacht.
Door deze regio gericht te onderzoeken en behandelen, zagen we regelmatig niet alleen verandering in ademhaling en borstkasfunctie, maar ook in andere klachten en belastbaarheid.
Bij ongeveer 3 op de 4 door ons behandelde Long-COVID-cliënten zagen we duidelijke verbetering.
Dat betekent verbetering van klachten, functioneren of belastbaarheid zoals cliënten die zelf in het dagelijks leven ervaarden.
Niet iedere cliënt reageert hetzelfde en we kunnen vooraf geen individueel resultaat garanderen.
Maar het patroon dat wij in onze praktijk zagen, was te opvallend om te negeren.
Het genoemde percentage is gebaseerd op onze eigen praktijkervaring en is geen resultaat uit gecontroleerd wetenschappelijk onderzoek.
Het middenrif is veel meer dan alleen een ademhalingsspier.
Bij iedere ademhaling beweegt het middenrif tussen borst- en buikholte.
Het werkt daarbij samen met ribbenkast, buikdruk, rompstabiliteit, ademhaling en omliggende spieren en fasciale structuren.
Wanneer die functie verandert, kan dat invloed hebben op veel meer dan alleen hoe iemand ademhaalt.
Precies daar zagen wij bij veel Long-COVID-cliënten een opvallend terugkerend functioneel patroon.
We behandelen niet simpelweg “de ademhaling”.
We onderzoeken hoe het middenrif, de borstkas en omliggende structuren functioneren en testen vervolgens of behandeling daarvan daadwerkelijk iets verandert.
Eén behandelbare schakel leek regelmatig meerdere systemen tegelijk te beïnvloeden.
Long COVID is een complex ziektebeeld en kent waarschijnlijk niet één universele oorzaak. Dat beweren we ook niet.
Wat ons tijdens de behandeling wel opviel, was dat veranderingen rond middenrif, ribbenkast en omliggende functies bij een aanzienlijk deel van onze cliënten samengingen met verandering in meerdere klachten.
Ademhaling
Cliënten kunnen een beklemmend, oppervlakkig of inefficiënt ademhalingspatroon ervaren.
Borstkas & romp
Bewegingsbeperkingen rond borstkas, rug en romp kunnen onderdeel zijn van het klachtenbeeld.
Spierfunctie
We zien regelmatig veranderde spierfunctie en compensatiepatronen elders in het lichaam.
Belastbaarheid
Sommige cliënten merken dat dagelijkse belasting buitenproportioneel veel energie kost.
Nek & schouders
Wanneer ademhaling verandert, kunnen hulpademhalingsspieren extra worden belast.
Herstelreactie
We beoordelen niet alleen wat tijdens behandeling gebeurt, maar ook hoe het lichaam daarna reageert.
Mensen kunnen met heel verschillende klachten bij ons binnenkomen.
Vermoeidheid & terugval
Weinig energie, snel uitgeput raken of na belasting opvallend lang nodig hebben om te herstellen.
Ademhaling & benauwdheid
Druk op de borst, moeite met diep ademen of het gevoel dat de ademhaling niet vanzelf gaat.
Brain fog & overprikkeling
Concentratieproblemen, verminderde mentale belastbaarheid en snel overprikkeld raken.
Testen. Behandelen. Hertesten.
Wij hoeven niet vooraf te bewijzen dat het middenrif bij iedere Long-COVID-cliënt de belangrijkste factor is.
We kunnen namelijk onderzoeken of een gevonden beperking relevant lijkt, behandelen en daarna opnieuw beoordelen wat er verandert.
Verandert er niets? Dan moeten we verder kijken.
Verandert een herkenbare functie of klacht wel, dan geeft dat richting aan de volgende stap.
Gericht onderzoeken wat bij jou beïnvloedbaar is.
Analyse
We bespreken je klachten, het verloop sinds COVID, je belastbaarheid en wat je al hebt geprobeerd.
Functioneel onderzoek
We onderzoeken waar relevant middenrifregio, ademhaling, borstkas, beweging en spierfunctie.
Gericht behandelen
We behandelen gevonden beperkingen en beoordelen direct wat dat doet met functie en herkenbare klachten.
Geen standaard Long-COVID-protocol.
De behandeling wordt bepaald door wat tijdens het onderzoek naar voren komt.
Daarbij kunnen verschillende hands-on behandelmethoden worden gecombineerd.
Het doel is niet zoveel mogelijk technieken inzetten, maar relevante functie veranderen.
- Gerichte behandeling van middenrifregio
- Fasciale behandeltechnieken
- Neurologisch gerichte technieken
- Behandeling van borstkas en omliggende structuren
- Spierfunctie gericht beïnvloeden
- Na iedere relevante stap opnieuw testen
We dwingen het lichaam niet door een duidelijke crash heen.
Sommige mensen met Long COVID ervaren een duidelijke verergering van klachten na lichamelijke of mentale belasting.
Daarom kijken we ook naar de reactie uren of een dag na inspanning.
Behandeling betekent bij ons niet automatisch: iedere week méér doen.
Eerst willen we dat het systeem beter functioneert. Daarna kijken we wat verantwoord kan worden opgebouwd.
Herstel is niet hetzelfde als jezelf steeds opnieuw over de grens duwen.
Ongeveer 75% liet duidelijke verbetering zien.
Richard heeft inmiddels meerdere cliënten met langdurige klachten na COVID behandeld.
In onze eigen praktijkervaring zagen we bij ongeveer drie op de vier behandelde cliënten duidelijke verbetering van klachten of functioneren.
Voor ons is dat voldoende reden om deze observaties serieus te nemen en de aanpak verder te verfijnen.
Geen garantie. Wel een praktijkresultaat dat volgens ons aandacht verdient.
Deze cijfers zijn gebaseerd op onze eigen behandelervaring en vormen geen gecontroleerd wetenschappelijk onderzoek.
Intake + eerste behandeling
Tijdens de eerste afspraak willen we vooral begrijpen wat er sinds COVID bij jou is veranderd.
We bespreken klachten, belasting, terugvalmomenten en eerdere onderzoeken of behandelingen.
Daarna voeren we gericht functioneel onderzoek uit en behandelen we waar dat passend is.
Intake + eerste behandeling: €130.
We willen vanaf de eerste afspraak weten: kunnen we iets veranderen?
Niet na tien behandelingen. Zo vroeg mogelijk.
Vragen over onze Long-COVID-aanpak.
Zeggen jullie dat het middenrif de oorzaak van Long COVID is?
Nee. Long COVID is complex en wij stellen niet dat één structuur alle klachten bij iedereen verklaart.
We zeggen wél dat wij bij veel door ons behandelde cliënten een opvallende functionele verstoring rond het middenrif zagen en dat behandeling daarvan regelmatig samengaat met duidelijke verandering.
Waar komt het percentage van 75% vandaan?
Dat is een conservatieve weergave van onze eigen praktijkervaring bij cliënten die wij voor langdurige COVID-klachten behandelden.
Het is geen uitkomst van wetenschappelijk gecontroleerd onderzoek en daarom presenteren we het nadrukkelijk als praktijkervaring.
Hoe snel merk ik of behandeling iets doet?
Dat verschilt per persoon. Waar mogelijk testen we tijdens dezelfde afspraak opnieuw of beweging, ademhaling, spierfunctie of een herkenbare klacht verandert.
Werkt deze aanpak bij iedereen?
Nee, dat kunnen we niet beloven. Juist daarom testen en hertesten we.
Wanneer er onvoldoende verandering optreedt, moeten we kritisch blijven en waar nodig adviseren om andere medische of therapeutische routes te onderzoeken.
Long COVID mag niet automatisch iedere nieuwe klacht verklaren.
Nieuwe of sterk toenemende benauwdheid, pijn op de borst, flauwvallen, plotselinge neurologische uitval of andere acuut ernstige klachten moeten medisch worden beoordeeld.
Neem bij acute klachten contact op met huisarts of huisartsenpost en bij spoed met 112.
Misschien is het tijd om het lichaam vanuit een andere ingang te onderzoeken.
Heb je Long-COVID-klachten en hebben rust, opbouw of eerdere behandelingen je onvoldoende verder geholpen? Overleg dan met Ester of plan een intake.
Wij zagen iets opvallends. En zijn het gaan testen.
Bij veel cliënten bleek het middenrif een belangrijke beïnvloedbare schakel.
Ongeveer drie op de vier behandelde cliënten liet duidelijke verbetering zien.