Rugklachten? Wij helpen je verder.
Je hebt al behandelingen gehad, oefeningen gedaan en misschien zelfs geleerd hoe je het beste met je rug kunt omgaan.
Toch blijft die rug opspelen. Bij het opstaan, tijdens het werken, bij het bukken of na een dag sporten.
Bij FIXMYBODY kijken we niet automatisch alleen naar je rug. We onderzoeken welke factoren mogelijk bijdragen aan jouw klachten.
Je rug bepaalt steeds vaker wat je wel en niet kunt doen.
Misschien kun je nog gewoon werken, fietsen, wandelen en klussen.
Maar je weet precies hoe lang je kunt zitten, welke bewegingen je beter kunt vermijden en wanneer je rug weer begint te protesteren.
Je bent steeds meer rekening gaan houden met je rug. Misschien zelfs zonder dat je het nog doorhebt.
De vraag is niet alleen hoeveel pijn je hebt, maar ook hoeveel vrijheid je inmiddels hebt ingeleverd.
Rugklachten hebben invloed op veel meer dan alleen bewegen.
Lang zitten of autorijden
Je verandert voortdurend van houding of moet regelmatig even opstaan om je rug rustig te houden.
Bukken, tillen en klussen
Je weet dat één bepaalde beweging genoeg kan zijn om je rugklachten opnieuw uit te lokken.
Werken en sporten
Je kunt vaak nog veel, maar past je activiteiten aan op wat jouw rug die dag toestaat.
Wat als je rug niet het enige gebied is dat aandacht verdient?
Rugklachten kunnen worden beïnvloed door verschillende factoren. Denk aan belasting, spierfunctie, beweging, herstel en gevoeligheid van het zenuwstelsel.
Daarom onderzoeken we bij FIXMYBODY waar nodig ook andere gebieden, zoals heupen, bekken en benen.
Niet omdat iedere rugklacht ergens anders vandaan komt, maar omdat we willen beoordelen welke functionele verbanden bij jou relevant kunnen zijn.
We willen niet alleen weten waar je pijn hebt. We willen onderzoeken wat bij jou daadwerkelijk beïnvloedbaar is.
Niet iedere rugklacht is hetzelfde.
Terugkerende lage rugpijn
Klachten die regelmatig verdwijnen en weer terugkomen, soms na een kleine beweging of extra belasting.
Langdurige rugklachten
Rugpijn die al maanden of jaren aanwezig is en waarbij eerdere behandelingen onvoldoende resultaat gaven.
Rugpijn met uitstraling
Klachten die doorlopen naar bil of been. Afhankelijk van de symptomen kan aanvullende medische beoordeling nodig zijn.
Rugpijn tijdens sporten
Klachten tijdens fietsen, hardlopen, fitness, tillen of andere vormen van lichamelijke belasting.
Onderzoeken. Behandelen. Hertesten.
Wij willen eerst begrijpen waar jouw beperkingen liggen en welke bevindingen relevant lijken voor jouw rugklachten.
Onderzoeken
We bespreken je klachten, eerdere onderzoeken en behandelingen. Daarna testen we relevante spierfuncties en bewegingen.
Gericht behandelen
Op basis van de bevindingen kiezen we een passende behandelstap en beoordelen we je reactie.
Opnieuw testen
We controleren waar mogelijk direct of beweging, spierfunctie of andere relevante bevindingen veranderd zijn.
Niet alleen minder pijn. Meer vrijheid in je dagelijks leven.
Misschien wil je weer een volledige werkdag doorkomen zonder voortdurend van houding te moeten wisselen.
Of wil je kunnen bukken, tillen, fietsen of sporten zonder steeds te moeten nadenken over je rug.
We kijken daarom niet alleen naar hoeveel pijn je hebt, maar ook naar wat je weer beter kunt doen.
Al veel geprobeerd? Bekijk ook Rug Reset.
Voor mensen met langdurige of regelmatig terugkerende rugklachten heeft FIXMYBODY ook een intensievere aanpak: Rug Reset.
Daarbij kijken we naar concrete functionele doelen en beoordelen we tijdens het traject welke vooruitgang mogelijk is.
Rug Reset is niet voor iedereen nodig of passend. Daarom wordt vooraf de geschiktheid besproken.
Het doel is niet dat je steeds beter wordt in het vermijden van rugpijn.
We willen onderzoeken of je weer meer kunt doen zonder voortdurend rekening te houden met je rug.
Begin met een intake en eerste behandeling.
Tijdens de eerste afspraak bespreken we jouw rugklachten, eerdere onderzoeken, behandelingen en dagelijkse beperkingen.
We voeren gericht functioneel onderzoek uit en behandelen waar dat passend is.
Twijfel je over de juiste eerste stap? Dan kun je gratis met Ester overleggen.
- Persoonlijke intake
- Klachtgeschiedenis bespreken
- Eerdere behandelingen beoordelen
- Functioneel onderzoek
- Gerichte spier- en bewegingstesten
- Eerste behandeling waar passend
- Opnieuw testen
- Bespreken van vervolgstappen
Wanneer rugklachten maar niet verdwijnen.
Kan FIXMYBODY iets betekenen als fysiotherapie niet hielp?
Dat is een veelvoorkomende reden waarom mensen contact opnemen. We bespreken wat er eerder is gedaan en onderzoeken of onze aanpak nieuwe aanknopingspunten biedt.
Wat als op mijn MRI een hernia is gevonden?
Een MRI-bevinding is belangrijke medische informatie, maar moet worden beoordeeld in samenhang met jouw symptomen en onderzoek. Bij aanwijzingen voor ernstige zenuwuitval of andere alarmsignalen is medische beoordeling nodig.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Dat is vooraf niet betrouwbaar te voorspellen. Het hangt af van je klachten, de bevindingen en de reactie op behandeling. We bespreken de voortgang tijdens het traject.
Kan ik direct beginnen, of moet ik eerst bellen?
Je kunt direct een reguliere intake met eerste behandeling boeken. Wil je eerst bespreken of onze aanpak passend is, dan kun je gratis advies vragen aan Ester.
Wanneer moet ik met rugklachten naar een arts?
Bij nieuwe problemen met plassen of ontlasting, gevoelsverlies rond het zitvlak of geslachtsgebied, of ernstige of toenemende krachtsuitval moet je onmiddellijk medische hulp zoeken. Ook andere alarmsymptomen kunnen medische beoordeling vereisen.
Wil je eerst verder lezen?
Bekijk onze uitgebreide pagina over rugklachten en Rug Reset.
Heb je al meerdere behandelingen geprobeerd? Lees dan Al van alles geprobeerd?
Bekijk ook onze uitleg over terugkerende pijnklachten.
Of bekijk de actuele tarieven van FIXMYBODY.
Hoeveel vrijheid zou je terugwinnen als je minder rekening hoeft te houden met je rug?
Vertel Ester waar je tegenaan loopt en wat je al hebt geprobeerd. Samen bespreken jullie welke volgende stap passend lijkt.
Bespreek jouw rugklachten met FIXMYBODY.
Je hoeft nog niets te boeken. Eerst vrijblijvend overleggen kan ook.
FIXMYBODY Winkel
Dorpsstraat 64a
1731 RH Winkel