Al jaren rugpijn. Moet je er dan maar mee leren leven?
Misschien heb je je inmiddels aangepast. Je weet hoe lang je kunt zitten. Hoe je moet bukken. Welke stoel wel gaat. Wanneer je moet stoppen met sporten. En wat je beter helemaal niet meer kunt doen.
Hoe langer rugklachten bestaan, hoe makkelijker het wordt om te denken: dit is blijkbaar mijn rug en hier moet ik het mee doen.
Wij kunnen vooraf niet beloven dat langdurige rugklachten verdwijnen. Maar de duur van je klachten vertelt op zichzelf ook niet welke functies bij jou nog beïnvloedbaar zijn.
Bespreek je situatie met EsterJe hoeft nog niets te boeken. Ester bespreekt eerst kort je situatie met je.
Je functioneert nog. Maar je rug bepaalt steeds meer de spelregels.
Je hebt je aangepast
Je hebt geleerd welke bewegingen, houdingen en activiteiten je beter kunt vermijden.
Je hebt al veel geprobeerd
Fysiotherapie, oefeningen, manuele therapie, massages of andere behandelvormen.
Het gaat met ups en downs
Soms gaat het weken of maanden redelijk. Daarna speelt dezelfde rugklacht opnieuw op.
Je verwacht er steeds minder van
Na jaren klachten wordt opnieuw hulp zoeken steeds moeilijker: waarom zou het deze keer anders zijn?
Hoe lang je rugpijn bestaat, vertelt niet automatisch wat er nu nog beïnvloedbaar is.
Langdurige klachten kunnen complex zijn. Daarom vinden we het juist niet verstandig om vooraf te beloven dat we na jaren rugpijn dé oorzaak zullen vinden of je klachten zullen oplossen.
Maar het tegenovergestelde is óók een aanname: dat er na zoveel jaren niets meer kan veranderen.
Dat willen we liever onderzoeken.
We beginnen niet met de belofte dat we je kunnen helpen.
Zeker wanneer je al jaren klachten hebt, vinden we dat we eerst moeten onderzoeken voordat we conclusies trekken.
Hoe functioneert je lichaam nu? Wat gebeurt er tijdens specifieke testen? Welke bewegingen zijn beperkt? Hoe functioneren relevante spieren? En vooral:
verandert er iets wanneer we een gevonden functionele beperking gericht behandelen en daarna opnieuw testen?
Die informatie gebruiken we om te beoordelen of een intensiever Rug Reset-traject bij jouw situatie past.
Na jaren rugpijn hoef je niet nóg een belofte. Je hebt meer aan een goede eerste test. Kun je eigenlijk nog alles, zolang je maar rekening houdt met je rug? Lees dan ook wat dat patroon kan betekenen.
Bij langdurige klachten kijken we niet alleen naar de plek waar het pijn doet.
Spierfunctie
Hoe functioneren relevante spieren tijdens ons functionele onderzoek?
Beweging
Welke bewegingen zijn beperkt en zijn er relevante verschillen tussen links en rechts?
Compensaties
Waar nodig onderzoeken we ook bekken, heupen, benen, voeten en andere functionele verbindingen.
Belastbaarheid
Wat gebeurt er tijdens de activiteiten waarbij jouw rug je in het dagelijks leven beperkt?
Testen. Behandelen. Hertesten.
Na jaren klachten kun je gemakkelijk een lange lijst met mogelijke verklaringen bedenken. Daar heb je alleen weinig aan als we niet kunnen beoordelen welke bevindingen voor jou relevant zijn.
Daarom behandelen we waar mogelijk een gevonden functionele beperking en testen we daarna opnieuw.
Wat verandert er daadwerkelijk?
...als je opsomt wat je allemaal niet meer vanzelfsprekend doet.
- Niet te lang achter elkaar zitten
- Voorzichtig opstaan uit een stoel
- Niet zomaar iets van de grond pakken
- Rekening houden met lange autoritten
- Voorzichtig zijn met tillen
- Anders bewegen op het werk
- Sport aanpassen of helemaal vermijden
- Activiteiten plannen rond je rug
- Na een drukke dag rekening houden met morgen
Je kunt daarmee misschien nog heel veel. Maar dat betekent niet dat je rug je dagelijks niet beperkt.
“Ik kan eigenlijk alles nog.”
Totdat we vragen hoeveel dingen je inmiddels anders doet om te voorkomen dat je rug weer opspeelt.
Niet alleen: hoeveel pijn heb je? Maar vooral: wat wil je weer kunnen?
Na jaren rugpijn kan “pijnvrij worden” een begrijpelijke wens zijn. Voor Rug Reset maken we het doel liever concreet en functioneel.
Werk
Bijvoorbeeld weer een volledige werkdag kunnen zitten, staan of bewegen.
Dagelijks leven
Bukken, tillen, autorijden of slapen zonder voortdurend rekening te houden met je rug.
Sport
Weer fietsen, hardlopen, fitnessen of je eigen sport hervatten.
Rug Reset is juist bedoeld voor mensen die al een heel traject achter zich hebben.
Het programma is ontwikkeld voor langdurige of terugkerende rugklachten waarbij iemand niet opnieuw maandenlang losse behandelingen wil proberen.
Rug Reset duurt maximaal zes weken. Er is geen standaard aantal behandelingen en ook geen automatische wekelijkse afspraak.
De frequentie en behandeltijd worden afgestemd op wat tijdens testen, behandelen en hertesten nodig blijkt.
Al tien jaar klachten? Dan willen we niet eerst tien weken behandelen voordat we ons afvragen of het werkt.
Rond het derde behandelmoment evalueren we kritisch of er voldoende relevante vooruitgang is.
Rug Reset Analyse + eerste behandeling
90 minuten bij Richard Kooijman €250Je hoeft niet vooraf te besluiten dat je het volledige Rug Reset Programma gaat volgen.
Eerst reserveren we 90 minuten voor je klachtgeschiedenis, eerdere onderzoeken en behandelingen, uitgebreid functioneel onderzoek, eerste behandeling en hertesten.
Daarna bespreekt Richard met je of hij voldoende aanknopingspunten ziet om Rug Reset als vervolgstap te adviseren.
- Jarenlange klachtgeschiedenis in kaart brengen
- Eerdere onderzoeken en diagnoses meenemen
- Bespreken wat eerdere behandelingen hebben gedaan
- Functioneel onderzoek
- Gerichte spier- en bewegingstesten
- Eerste behandeling
- Direct hertesten
- Beoordelen welke vervolgstap passend is
Juist daarom vragen we je niet direct €1.200 uit te geven.
De eerste stap is de zelfstandige Rug Reset Analyse en eerste behandeling van 90 minuten voor €250.
We onderzoeken, behandelen en hertesten eerst. Ziet Richard daarna onvoldoende aanknopingspunten voor het intensievere Rug Reset Programma? Dan start je het programma van €950 niet.
Versneld Rug Reset Programma
Programmavergoeding €950Rug Reset Analyse + eerste behandeling: €250
Rug Reset Programma: €950
Totale investering bij deelname: €1.200
De €250 voor de analyse staat los van de programmavergoeding en wordt daarmee niet verrekend.
- Persoonlijk uitgevoerd door Richard Kooijman
- Maximaal zes weken
- Geen standaard aantal behandelingen
- Persoonlijk bepaalde frequentie
- Waar nodig langere behandelmomenten
- Testen, behandelen en hertesten
- Vooraf afgesproken functionele doelen
- Tussentijdse evaluatie
- Rug Reset Resultaatgarantie
Wat als je vooruitgaat, maar na zes weken nog niet voldoende op je doel bent?
Wanneer je aantoonbaar positief reageert, maar het vooraf afgesproken functionele resultaat na maximaal zes weken nog onvoldoende is bereikt, kan Richard maximaal twee aanvullende behandelingen zonder extra behandelkosten inzetten.
Jarenlange klachten maken een resultaatbelofte niet geloofwaardiger. Daarom beloven we niet dat iedere rugklacht verdwijnt.
We spreken vooraf af waarop we jouw functionele vooruitgang beoordelen.
Als je al jaren rugklachten hebt.
Heeft behandelen na 10 of 20 jaar rugpijn nog zin?
Alleen de duur van je klachten is onvoldoende om dat te bepalen. We kunnen vooraf ook niet beloven dat Rug Reset bij jou werkt. Daarom onderzoeken en behandelen we eerst tijdens de 90 minuten durende Rug Reset Analyse en hertesten we wat er verandert.
Ik heb werkelijk alles al geprobeerd. Wat doen jullie dan anders?
We kijken functioneel en waar nodig breder dan alleen de pijnplek. Een belangrijk onderdeel is het direct combineren van testen, gericht behandelen en hertesten om te beoordelen wat daadwerkelijk verandert.
Mijn arts zegt dat ik ermee moet leren leven. Zeggen jullie dat dat niet klopt?
Nee. Wij vervangen geen medische beoordeling en kunnen zonder individueel onderzoek geen uitspraak doen over het advies dat je hebt gekregen. We kunnen wel onderzoeken of er functionele beperkingen aanwezig zijn die tijdens onze behandeling beïnvloedbaar blijken.
Moet ik pijnvrij worden om Rug Reset succesvol te noemen?
Nee. Vooraf formuleren we concrete functionele doelen: bijvoorbeeld langer zitten, beter slapen, kunnen tillen of weer sporten. Die gebruiken we om je vooruitgang te beoordelen.
Waarom €250 als ik nog niet weet of Rug Reset bij mij past?
Omdat dit geen toelatingsgesprek is. De €250 betreft een zelfstandige onderzoeks- en behandelafspraak van 90 minuten waarin Richard onderzoekt, behandelt en hertest.
Wat als na de analyse blijkt dat het programma niet passend is?
Dan start je het programma van €950 niet. Je hebt op dat moment wel de volledige Rug Reset Analyse en eerste behandeling van 90 minuten gehad.
Lees de volledige uitleg over Rug Reset.
Bekijk de werkwijze, analyse, programmaduur, kosten en voorwaarden van de resultaatgarantie.
Heb je al zo lang rugpijn dat je bent gestopt met zoeken?
We vragen je niet om opnieuw te geloven in een mooie belofte. Vertel Ester eerst wat je al hebt meegemaakt en waar je tegenwoordig nog door wordt beperkt.
Bespreek je situatie met Ester
Je hoeft nog niets te boeken. Lijkt een Rug Reset Analyse mogelijk passend, dan kan Ester deze persoonlijk bij Richard inplannen.
FIXMYBODY Winkel
Hart van Noord-Holland – tussen Alkmaar en Hoorn.